RobinSharmavointa

Am studiat un seminar de vreo 80 de minute cu Robin Sharma și am sintetizat aceste idei care te vor ajuta să-ți fortifici voința. Aplică-le și învață-le, nu doar le citi.

1. ”Geniul născut talentat” este o minciună pe care societatea ne-o vinde.

2. A fi geniu e mai puțin despre genetică și mai mult despre disciplină, control, perseverență, concentrare, tărie de caracter.

3. Succesul nu se moștenește ci se construiește. Succesul se câștigă.

4. Uite 3 lucruri pe care trebuie să le faci pentru a fi un performer de top:

  • practică timp de 10 ani sau 10.000 de ore aptitudinea sau meseria pe care o dorești
  • practică zi de zi dar fă mereu ceva în plus ca să devii mai bun
  • înconjoară-te cu oameni de top, care doresc să fie de top

5. Orice expert a fost cândva un amator, orice maestru a fost cândva un începător.

6. Te dezvolți atunci când te afli în disconfort. Dacă nu te simți inconfortabil destul de mult înseamnă că nu faci prea multe. Dacă nu ești speriat suficient de mult înseamnă că nu faci progrese.

7. Seducția siguranței e mai periculoasă decât percepția nesiguranței. Du-te acolo unde te simți în pericol, unde ți-e frică.

8. E de datoria ta să fii foarte bun în ceea ce faci, să fii un performer de top.

9. Secretul fericirii este felul în care îți exprimi geniul, iar geniul este rezultatul voinței.

10. Victimele iubesc divertismentul, liderii iubesc educația.

11. Nu țintele contează atât de mult cât procesul de a le ajunge. Ceea ce devii în urma atingerilor țintelor tale e tot ce contează.

12. Mici progrese zilnice duc la un succes impresionant.

13. Voința este ca un mușchi. Nu e o calitate înnăscută sau moștenită. Voința se poate construi.

14. Ai nevoie de 66 de zile pentru a instala un obicei. Acestea sunt 66 de zile până la automatizare. 66 de zile de practică.

15. Cu cât faci mai multe alegeri, cu atât vei avea mai puțină voință.

16. Construiește-ți viața în jurul minimalismului. Fă cât mai puține alegeri cu putință dar alege ceea ce contează cu adevărat.

17. Autocunoașterea este ADN-ul transformării.

18. Cele 3 stimulente miraculoase pentru voință:

  • Meditația
  • Sportul
  • Somnul

19. Tactici pentru performanță:

  • Lucrează în calupuri de câte 90 de minute cu 10 minute pauză. La fiecare 6 săptămâni ia-ți un weekend liber
  • Primele 20 de minute din fiecare zi începe-le făcând sport.
  • Folosește un vocabular de învingător. Elimină cuvintele specifice victimelor: ”nu pot”, ”nu știu”, ”e greu”, ”sunt prea slab și nepregătit” etc.
  • Practică Minimalismul. E mai mult vorba despre ce nu faci decât despre ce faci. Fă din anul acesta anul refuzului diplomatic.

Lasă-mi un comentariu în care să-mi spui ce idee din cele 19 ai cea mai mare nevoie în acest ca să o aplici ca să produci schimbările de care ai nevoie în viața ta. În cazul meu cred că cel mai important e punctul 12 și 6. Aștept răspunsul tău cu interes.

Dacă ți-a plăcut articolul, dă-i un share :)