Jul 16, 2016 | Diverse, Sănătate
Am însoțit-o ieri pe prietenă la Spitalul Județean din Arad ca să își facă niște analize pentru facultate. Am întâlnit în sala de așteptare un bătrân în vârstă de 76 de ani, foarte carismatic și de treabă, care aștepta medicul să îi dea rezultatele. Venise să își facă... 
Apr 30, 2016 | Nutriție, Sănătate
Am scris acum ceva timp despre experiența mea cu dieta cu mere – într-o încercare eșuată de a da niște kg jos. De atunci îmi scriu (doar) femei care mă întreabă ce să facă pentru a slăbi și ce dietă să folosească. Eu personal nu recomand nicio dietă, pentru că... 
Dec 6, 2015 | Nutriție, Sănătate
Tocmai am băut o chestie grețoasă, dar pe care o beau zilnic pentru că știu că e sănătoasă. Am băut un shake care conține 1 lingură de pulbere de spirulină, una de pulbere de iarbă de orz verde, una de cacao neagră, două banane și o cană de apă plată. Rezultatul e un... 
![Jurnal de Intermittent Fasting – rezultate și păreri [experiment 30 de zile]](https://stepanadrian.ro/wp-content/uploads/2017/06/Evită-partenerii-de-afaceri-neserioși-în-câțiva-pași.jpg)
![Remediu pentru „tusea fumătorului” [varianta pentru fraieri]](https://stepanadrian.ro/wp-content/uploads/2016/03/sirop-de-tuse-pentru-fumatori.jpg)