Una dintre cele mai mari minciuni pe care le spun oamenii e ”sunt bine.”

Atunci când te întâlnești cu un prieten și te întreabă ”Cum mai ești?”, majoritatea oamenilor răspund ”Sunt bine. Tu?”

Pe bune? Chiar ești bine?

Te simți bine când cari cele 20 de Kg în plus după tine?

Ești bine când ești ca un coleg de cameră cu soția ta?

Ești bine când urăști din ficați jobul la care mergi în fiecare zi?

Ești bine când nu ai mai fost într-un concediu de 4 ani?

Ești bine când la sfârșit de lună după ce primești fluturașul de salariu îl faci ferfeliță ca să nu îl vadă soția?

Ești bine când visezi la apartamentul mișto din blocul vecin, proaspăt mobilat, la parter în timp ce tu urci la garsoniera ta de la 5 care miroase a mucegai?

Ești bine când tot ce faci e să pleci la 7 și să te întorci la 7, fără să vezi soarele?

Ești bine când înjuri atunci când găsești facturi în cutia poștală?

Ești bine? Chiar ești?

Și totuși de ce spunem că suntem bine? Pentru că atunci când spunem asta înseamnă că nu avem nimic de făcut, nu avem nimic de schimbat. Majoritatea oamenilor spun că sunt bine în legătură cu ceva atunci când au abandonat lupta, când nu mai vor să continue să îmbunătățească sau să repare ceva.

Primul pas ca să ajungi să schimbi ceva, sau cel puțin să începi să schimbi ceva este să înțelegi următorul lucru:

Niciodată nu vei avea chef să schimbi ceva.

Și creierul nu o să te ajute niciodată ca să faci rost de chef. Tot ce ai de făcut e să te forțezi disciplinat să obții ceea ce îți dorești. Luptă cu obiceiurile nasoale, luptă cu alarma dimineața, luptă cu cele 2 plăcinte cu zahăr ars pe care le mănânci pe stomacul gol, luptă cu lipsa chefului de alergare etc.

Nu ai decât să lupți și să te forțezi. Scoate leul din tine, leul agresiv care să pună lenea și confortul distructiv la perete. Just do it!

Dacă în timp de 5 secunde de când ai primit în minte semnalul că trebuie să faci ceva sau îți dorești să obții ceva, ignori și nu faci ce trebuie să faci, șansele să mai treci la acțiune devin nule. Mintea va găsi o cale să te saboteze.

Dacă asculți de emoțiile tale atunci când vrei să te pui să obții ceva ce îți dorești, nu o vei face. Ignoră sentimentele și emoțiile stârnite de simularea mentală a procesului de a ajunge la ceea ce-ți dorești.

Ce îți dorești? Asta sau altceva?

esti bine

Dacă ți-a plăcut articolul, dă-i un share :)