Oricine ar trebui să alerge un maraton

Oricine ar trebui să alerge un maraton

Următorul material l-am primit prin email în limba engleză și am vrut neapărat să-l împărtășesc cu voi pentru că mi-a atras atenția într-un mod pozitiv – m-a motivat și pe mine ca să încep pregătirile pentru my next big goal: Maratonul! Cunoaște-ți limitele!...