5 Săptămâni de Dușuri Reci – Septembrie 2014

5 Săptămâni de Dușuri Reci – Septembrie 2014

Am încheiat deja săptămâna a 5-a de dușuri reci și deja toamna a început să își intre în drepturi (baia mea nu e încălzită). Organismul a început să se adapteze destul de bine la apa rece, șocul termic s-a micșorat. Cu toate astea am renunțat să mă mai bag din prima...
21 de Motive pentru care fac Dușuri Reci

21 de Motive pentru care fac Dușuri Reci

Chiar dacă în ziua de astăzi e o normalitate să faci duș cald, acum câteva sute sau chiar mii de ani situația era complet pe dos. E adevărat că oamenii nu obișnuiau să se spele prea des dar și când o făceau, o făceau cu apă rece de izvor sau de râu. De aproape 3...