Am testat Fibrobar-R timp de 30 de zile

Am testat Fibrobar-R timp de 30 de zile

Timp de 30 de zile am testat produsul Redis.ro, Fibrobar-R cu ceai verde, cu scopul de a introduce o nouă sursă de proteină în dieta mea și de a testa capacitatea nutritivă a sa. Nu am ținut cont de o regulă când mâncam batoanele proteice. De regulă, mâncam unul când...
Cea mai simplă explicație pentru efectul Yo-Yo

Cea mai simplă explicație pentru efectul Yo-Yo

În ultimele 5 luni am slăbit aproximativ 5 KG și am tras o concluzie referitor la renumitul efect Yo-Yo care după o slăbire bruscă te readuce la forma inițială, la fel cum un burete după ce l-ai strâns în pumb, revine la forma inițială rapid. De slăbești un kil pe...
Dieta cu mere – rezultate și părere personală

Dieta cu mere – rezultate și părere personală

UPDATE ȘI CUVÂNT ÎNAINTE în 2018 (4 ani de la scrierea articolului original): Uneori suntem disperați ca să obținem rezultatele mai repede – însă ca orice lucru în viață, ce se câștigă ușor/repede, se pierde la fel de repede. Când vine vorba de dat jos...