Dec 6, 2015 | Nutriție, Sănătate
Tocmai am băut o chestie grețoasă, dar pe care o beau zilnic pentru că știu că e sănătoasă. Am băut un shake care conține 1 lingură de pulbere de spirulină, una de pulbere de iarbă de orz verde, una de cacao neagră, două banane și o cană de apă plată. Rezultatul e un... 
Apr 8, 2015 | Nutriție, Sănătate, Veganism
Consum spirulină de aproape un an și pulbere de orz verde de aproape 4 luni. Spirulina o cumpăram sub formă de comprimate de 1g pe care le beam dimineața și în general când mă pregăteam pentru semimaraton și efort fizic intens. Trebuie să recunosc că efectele...