Ai observat că majoritatea celor care sunt violenți au o anumită dificultate în a se exprima? De obicei nu au un limbaj prea bogat.

De fapt s-a făcut un studiu care demonstrează că există o legătură între volumul de cuvinte cunoscute și nivelul de violență, ușurința cu care se enervează oamenii. Cu cât individul se exprimă mai greu din cauză că nu e suficient de „dotat” lingvistic, cu atât e mai frustrat și se enervează mai repede.

Un individ care are un lexic bogat și a citit câte ceva la viața lui, poate face cu mult mai multă ușurință provocărilor sale emoționale.

Atunci când nu există comunicare, adunându-se emoții neexprimate, netransmise, apare frustrarea și violența.

Violența devine astfel o sumă de emoții neexprimate care „fermentează” și provoacă indigestie emoțională.

Atunci când emoțiile sunt decodate din semnal analogic în semnal digital (ca la modemurile dial-up), fiind astfel exprimate în cuvinte, acestea sunt raționalizate și înțelese. Atunci dispare tensiunea și oamenii se relaxează.

Ăsta e și secretul succesului „jurnalelor de terapie” (am și eu unul), jurnal în care scrii tot ce îți vine atunci când ești mai tensionat și vrei să înțelegi ceea ce simți.

Dacă ți-a plăcut articolul, dă-i un share :)